양반 다리 자세

양반 다리 자세는 엉덩이를 바닥에 댄 채 다리를 벌리고 두 종아리를 교차시키는 자세다.

오랫동안 양반 다리를 취하고 있으면 무릎과 발에 피가 잘 통하지 않는다. 특히 비만인 사람들의 경우 더더욱 그렇다.